根が深い大人ニキビ！治す方法は、ゆっくり焦らず一つ一つを見直すこと。

2015/10/05 2016/01/05

大人ニキビの根が深いやつ、あれって「どこまで続いてんだ？」ってくらい根が深いですよね。

なかなか治らなかったり、逆に膨らんでいったり、テンションが下がってしまうものです。

今回はそんな治りにくい大人ニキビとのつきあい方・心構えについてです。

根が深い大人ニキビって治す方法ないの？

「すぐに治す方法はあるのか？」という質問なら、答えは「NO」。ないんです。私も色々な皮膚科で散々聞きました。

根が深いということは、私たちが普段行っている「スキンケア」や「塗る薬」のように肌表面から働きかける方法では効果が期待できないそうです。皮膚科によっては専門的な治療により、回復を早めてくれることはあるそうですが・・。

ニキビができるのは、毛穴に入り込んだ雑菌と自分の身体が戦ってくれている証拠でもあります。私達にできるのは、これ以上大人ニキビができないように気をつけることしかありません。長期戦を覚悟して、自分の身体を内側と外側からケアをしていくことが重要になります。

肌を健康な状態に保つために必要なビタミンを摂取して、ニキビと戦っている自分の身体を応援するのも大切です。

この手のニキビは、潰すと最も後が残りやすいです。しかもポチッとではなく、大きめに。

一度潰したことのある私の経験では、まず潰しても治りません。それどころか、潰した場所から新たな雑菌が入り込むリスクが高まります。一日中清潔に保つのって難しいですからね。私はすごく後悔してます。

余計に治りにくくなる可能性もあるので、心にゆとりを持って、身体に任せてゆっくりと治して下さい。

雑菌が繁殖しやすいということは、自分の体質やケア方法に何らかの問題があると考えられます。特に大人ニキビと背中ニキビは生活習慣の影響が大きく出ます。

ニキビ＝洗浄、だけではありません。
汚れを生み出す自分の身体に原因がある人がとても多いです。

繰り返さないようにするためには、まずそこから改善してみて下さい。

まとめ

どうしても「早く治したい！」と思ってしまうものですが、大人ニキビ(特に根が深いものができやすい人)に関しては原因が複雑です。

体調、ストレス、スキンケア、あらゆる角度から原因を見て、一つ一つ解決していくのが一番の近道です。焦らずゆっくり改善していきましょう。