お肌の健康改善ノート。

ニキビ、肌荒れの改善を目指すなら健康な肌づくりから始めよう。

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「 美肌雑学 」 一覧

【続】食事を見直して乾燥肌のニキビを徹底的に対策。亜鉛とビタミン編。

  2015/12/07    乾燥肌, 美肌雑学

食事を見直して乾燥肌のニキビを徹底的に対策(セラミド編)に引き続き、亜鉛とビタミ …

【朗報】食べ物でセラミド!?食事を見直して乾燥肌のニキビを徹底的に対策。

  2015/12/02    乾燥肌, 美肌雑学

(photo by Georgie Pauwels) ニキビを完全に断つためには …

ヒートテック(化学繊維)が背中ニキビの刺激になっているらしい・・。

  2015/12/01    美肌雑学, 背中ニキビ

(photo by Stphngrhm) 東京も寒くなり、重ね着をする季節。 薄 …

ニキビ肌改善を目指して失敗したこと。「ベジタリアン」と「知人の助言」

  2015/11/12    美肌雑学

15年もニキビに悩んでいると色々なことを試してみるもので、中には失敗したことが多 …

噂の「ハトムギ化粧水+ニベア」を元ニキビ肌が使ったらどうなるか試してみた。

(photo by Stphngrhm) 去年、今年と「ハトムギ化粧水」が良い! …

冬の乾燥でニキビができるメカニズム。

  2015/10/23    美肌雑学

(photo by Nastya Birdy) 冬に乾燥してニキビができる。 そ …

秋はニキビに要注意!!油断するととっても怖い季節です。

  2015/10/23    美肌雑学

汗をかく夏が過ぎてホッと一息…… と思ったら大間違い! 秋はニキビが最も怖い季節 …

睡眠不足は肌の大敵ですよ!!ニキビ肌・肌荒れの人はまずはそこから見直そう。

  2015/10/21    美肌雑学

(photo by Julia Caesar) ニキビ予防、肌荒れを治すと言った …

ニキビが増えるダイエット、ニキビが減るダイエット。その違いってなに?

  2015/10/21    美肌雑学

ダイエットでニキビが減った! ダイエットでニキビが増えた! どっちの声も聞きます …

顔の産毛を剃ると肌の調子が良くなる?噂は本当?ニキビと産毛の関係。

  2015/10/21    美肌雑学

(photo by Laurel Guido) 「顔の産毛剃るといいよ!」って言 …

ナッツ類は肌の味方!!ニキビに悪いと思っていませんか??

  2015/10/21    美肌雑学

ナッツ類=脂肪分多い=皮脂を分泌=ニキビ って思っていませんか? 実は私も昔はそ …

便秘は肌の大敵!!腸内環境を整えて、ニキビを改善しよう。

  2015/10/21    美肌雑学

便秘が続くと肌の調子が落ちる…経験したことのある女性も多いのではないでしょうか? …